Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 51,11g | Białk: 77,43g | Węglo: 40,74g.
Śniadanie: Guacamole, Queijo Branco. Lunch: Acelga, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Abobrinha, Berinjela Cozida. Przekąski/Inne: Uvas-Passas (sem Sementes), Cashews Royale Castanha de Caju, Café Expresso, Mexerica. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deborabaldi
|