Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 95,86g | Węglo: 143,80g.
Lunch: La Fonte Elbow Macaroni, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang, Anchor Unsalted Butter, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay Bawang Bombay, Pakcoy. Obiad: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), So Good Bakso Ayam. Przekąski/Inne: Indomart Kripik Singkong Pedas, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Kraft Biskuat Coklat. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ascocenda Meida F I
|