Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 116,15g | Węglo: 83,27g.
Śniadanie: Salmon, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Avocados , Quaker Mini Crispy. Lunch: Blueberries , Nordica 2% Cottage Cheese, Salmon, Blueberries , Yoplait Source Yogurt, Nordica 2% Cottage Cheese. Obiad: Jacquot 74% Dark Chocolate . Przekąski/Inne: Peaches . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|