Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2013
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 74,28g | Białk: 49,89g | Węglo: 157,18g.
Śniadanie: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Asda Shortbread. Lunch: Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Butter (Salted) , Jacob's Cream Crackers, Cadbury Twirl, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Obiad: Sainsbury's Garlic Bread Slice, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt. Przekąski/Inne: Mars Bounty. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|