Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 82,85g | Białk: 93,33g | Węglo: 96,12g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Золотая Рыбка Морская Капуста с Кальмаром и Овощами, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Obiad: Зефир, Био Баланс Кефирный 1%, O'Green Икра из Кабачков. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|