Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 32,96g | Białk: 116,84g | Węglo: 346,88g.
Śniadanie: Café Expresso, Body&Fit Liquid Egg Whites , Oeuf, Body&Fit Ultra Fine Oats. Lunch: Leader Price Riz Long Grain, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Petits Pois (Surgelés). Obiad: Auchan Riz Long Grain, Petits Pois (Surgelés), Carrefour Blanc de Poulet Halal. Przekąski/Inne: Yoplait Panier de Yoplait, Noix de Cajou, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Auchan Banane. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|