Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2627 kcal
|
Tłusz: 73,68g | Białk: 71,88g | Węglo: 419,63g.
Śniadanie: Pepsi Pepsi, Quick Deli Gohan Salmón. Lunch: Pepsi Pepsi, Coliflor, Tomates Cherry, Super Cerdo Filete de Cerdo, Papas Salteadas, Arroz Blanco. Obiad: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga, Lider Kuchen de Manzana. Przekąski/Inne: Lider Kuchen de Manzana, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Nestlé Capri Frutilla, Alfajor de Chocolate. więcej...
|
|
1887 kcal
|
Ćwiczenie:
Acondicionamiento físico - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TavoNito_23
|