Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
332 kcal
|
Tłusz: 9,08g | Białk: 32,36g | Węglo: 31,23g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Przekąski/Inne: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|