Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 53,05g | Węglo: 79,82g.
Śniadanie: Tea Presweetened with Sugar, Brownies . Lunch: Carrefour Genjer, Egg Omelet or Scrambled Egg, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Nasi Merah. Obiad: Potato French Fries, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fit_with_me
|