|
😣🤧
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 68,51g | Białk: 163,24g | Węglo: 164,30g.
Śniadanie: Соевый Соус, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Семга Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Горбуша, Уха, Горбуша. Obiad: Черешня, Ермолино Творог 9%. Przekąski/Inne: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Рыба Пелядь Копченая, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|