Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
656 kcal
|
Tłusz: 33,15g | Białk: 36,74g | Węglo: 53,60g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Obiad: Продпоставка Печенье Кукурузное Легкое в Молочной Глазури, Картошка Тушеная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Сливы. więcej...
|
|
2255 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Люцифер Александрович
|