Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 79,04g | Białk: 213,93g | Węglo: 231,27g.
Śniadanie: Mr. Ricco Соус Барбекю, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Черкизово Ветчина с Индейкой, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Здоровая Ферма Филе Куриное, Maggi Для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Картофель (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Здоровая Ферма Филе Куриное, Растительное Масло, Maggi Для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Картофель (с Кожурой). Obiad: Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин, Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин. Przekąski/Inne: Чай с Медом, Чай с Медом. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|