Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 60,24g | Białk: 63,25g | Węglo: 207,92g.
Śniadanie: Вкусвилл Молоко 3,7%, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Вкусвилл Пломбир из Топленых Сливок, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Вкусвилл Молоко 3,7%. Obiad: Вкусвилл Сывороточный Напиток «Манго-Базилик», ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Соус Майонезный. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|