Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 82,07g | Węglo: 93,95g.
Śniadanie: Першинский Творог 5%. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Лента Оливки Зеленые с Перцем, Помидоры, Авокадо. Obiad: Окрошка, Нектарин. Przekąski/Inne: Русский Холод Пломбир , Персики, Сливы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annachumljakova
|