Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 65,08g | Białk: 57,16g | Węglo: 177,00g.
Lunch: Senf, Knoblauch, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Ei, Ja! Weizenmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Blattspinat, Ratatouille. Obiad: Spinatknödel, Ratatouille. Przekąski/Inne: Frisch Gepresster Orangensaft, Wassermelone, Leibniz Kunterbunt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|