Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 86,27g | Węglo: 123,85g.
Śniadanie: Пирожок с Картошкой, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Капучино, Лента Сырники Домашние, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Булгур (Вареный), Индейка Отварная. Obiad: Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|