Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 44,93g | Białk: 83,11g | Węglo: 185,80g.
Śniadanie: Ultimate Italia Protein Cream Nocciola, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Foodspring Shape Shape Cannella, Selex Semi di Chia Biologici, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Mela e Cannella, Milbona Soia Drink Naturale. Lunch: Aia Bresaola di Tacchino, Iper Mini Pizzette Margherita , Rio Mare Insalatissime Messicana, Conad Riso Basmati. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Ovetti Assortiti, Caffè Espresso, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|