Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 80,16g | Białk: 97,36g | Węglo: 188,93g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Каждый День Цветочный Мед, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Хайнц Брусничный Соус, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Сок Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлета Домашняя, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Obiad: Котлета Домашняя, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Булгур Приготовленный, Веселый Молочник Сметана 15%, Томатный Сок. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|