Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 48,14g | Węglo: 165,90g.
Śniadanie: St Michel Madeleine, LU Belvita Brut. Lunch: Bœuf. Obiad: Rôti de Porc, Raisin Noir. Przekąski/Inne: Tomates Cerises, Kinder Bueno, Thé Vert, Pêches, Pommes Granny-Smith, Prunes. więcej...
|
|
1269 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|