Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 122,90g | Białk: 111,55g | Węglo: 57,49g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Bacon Canadiano. Lunch: Peras, Nozes de Nogueira, J. D. Gross Chocolate 85%, Super Bock Mini, Vinho Tinto de Mesa, Pepino (Descascado), Tomates, Continente Bife do Acém. Obiad: Feijão Verde, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Ribeira Sardinhas em Azeite. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|