Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 63,74g | Węglo: 52,29g.
Śniadanie: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, Избенка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр с Чили и Паприкой. Lunch: Яичница с Помидорами, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные. Obiad: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Przekąski/Inne: ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|