Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 23,22g | Białk: 118,61g | Węglo: 136,70g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Albicocche, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Whey Protein Fusion, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale , Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Obiad: Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Zero Snack Cookie Dough. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|