Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3074 kcal
|
Tłusz: 107,53g | Białk: 159,65g | Węglo: 355,93g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Amandes de Californie, Freshona Purée de Tomates , Pomme, Golden Sun Riz Basmati, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Avocats, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Filet de Poulet. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Philia Noix de Coco , Lindt Excellence 100%, Aubergine, Oignons, Grillon d'Or Riz Soufflé , Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Combino Macaroni, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Auchan 100% Cacao, Pomme, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|