Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 51,39g | Białk: 102,86g | Węglo: 134,50g.
Śniadanie: Soignon Buche de Chèvre Allégée , Pain au Levain. Lunch: Tomate Cœur de Bœuf, Beurre de Cacahuètes, Banane, Pain au Levain, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Auchan Escalope de Poulet. Obiad: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Guylian Chocolat Belge, Vin Chardonnay, Courgette, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Przekąski/Inne: Marque Repère Jambon Fumé, Banane. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|