Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 114,95g | Białk: 124,43g | Węglo: 41,91g.
Śniadanie: Mandorle Dolci, Secche (Inran), Conad Nocciole Pelate e Tostate, Thè alla pesca. Lunch: Pomodori Maturi (Inran), Deluxe Caponata di Melanzane, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Petto di Pollo (senza Pelle), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Esselunga Cipolla Rossa, Melanzane, Crude, Inran, Cetriolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Maturi (Inran). Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|