Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 75,66g | Węglo: 110,55g.
Śniadanie: Яйцо, Асто Кета Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Heinz Барбекю Соус, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Кока Кола Сок, Пицца с Мясом. Obiad: Био Баланс Кефирный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Qaymaq Kefir Кефир 0,1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|