Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 88,58g | Węglo: 121,95g.
Śniadanie: Carrefour Toasts Nature, Thé Menthe, Miel, Fromage à Tartiner Léger ou Allégé. Lunch: La Belle Iloise Filets de Maquereaux à la Tomate, Lentilles Cuites, La Belle Iloise Filets de Maquereaux à la Tomate. Obiad: Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Leader Price Crème Fraîche 4%, Champignons, Asperge, Oignons, Courgette, Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Chebakia, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fraises. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|