Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 29,83g | Białk: 21,19g | Węglo: 115,34g.
Śniadanie: Datte, Thé Vert, Fromage Naturel, Pain Grillé de Blé Entier. Lunch: Lentilles Cuites, Haricots Verts, Mini-Carottes, Poivrons Verts, Oignons. Obiad: Noix de Coco Séchée, Banane, Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée). Przekąski/Inne: Datte, Café Régulier. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi basma chaabi
|