Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
430 kcal
|
Tłusz: 11,66g | Białk: 58,49g | Węglo: 21,62g.
Śniadanie: Mercadona Piña Natural Pelada . Lunch: Lenguado al Horno o a la Parrilla. Przekąski/Inne: Melocotones. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|