Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 69,73g | Białk: 65,53g | Węglo: 190,92g.
Śniadanie: Groseilles, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Sirop d'Erable à 100%, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Activia Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Florette Radis, Flan de Courgette, Monique Ranou Jambon Blanc, Pâtes (Cuites). Obiad: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Carte D'Or Glace Vanille de Madagascar, Saucisse de Morteau, Florette Brocolis Vapeur, Provamel Crème de Soja, Navet Cuit, Carottes. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|