Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 67,75g | Białk: 100,08g | Węglo: 87,68g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Alface. Obiad: Danubio Requeijão Light, Pramesa Extrato de Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Pão de Esparta. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Cacau Solúvel 100%, Piracanjuba Leite Condensado, Lacta Bis (7g). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amoraesaleixo
|