|
hari ini turun berat badan hampir 1,3kg
lumayan keliatan hasilnya
walupun uda enek dgn menu makanan yg itu2 aja 😅 tp gpp deh yang penting cepat capai body goals 💪🏼
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
554 kcal
|
Tłusz: 8,77g | Białk: 23,12g | Węglo: 100,98g.
Śniadanie: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Lunch: Broiled Tomatoes (from Fresh), Broiled Tomatoes (from Fresh). Obiad: Otak-Otak, Otak-Otak. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|