Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 124,36g | Węglo: 45,46g.
Śniadanie: Champiñones, Omelet. Lunch: Jumbo Palta Hass, Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo. Obiad: Champiñones, Lechuga, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: BUKA Hummus al Merken, Jamón de Pavo, Santa Isabel Donut Mini Chocolate, Queque. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|