Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 175,20g | Białk: 128,15g | Węglo: 45,06g.
Lunch: Abacate, Ovo, Queijo Provolone, Manteiga (com Sal). Obiad: Água de Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Coco Seco, Italac Queijo Mussarela, Pernil Assado, Catupiry Requeijão Cremoso Light. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita SouMar
|