Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 55,41g | Białk: 101,30g | Węglo: 103,15g.
Śniadanie: Peaches , Strawberries , Salmon, Avocados , Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Quaker Mini Crispy. Lunch: Salmon, Avocados , Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Quaker Mini Crispy. Obiad: Pure Protein Protein Bar . Przekąski/Inne: Blueberries , Yoplait Source 0% Yogurt, Nordica 2% Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|