Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 31,40g | Węglo: 151,26g.
Śniadanie: Gula Pasir, Kopi, Tempe Mendoan. Lunch: Nasi Putih. Obiad: Sayur Lodeh, Kerupuk Makanan Ringan, Roti Putih. Przekąski/Inne: Indocafe Coffeemix 3 in 1. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afrianiwidya
|