Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 52,39g | Węglo: 64,60g.
Śniadanie: Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Branco. Lunch: Farofa, Legumes Cozidos, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Obiad: Bolo de Chocolate Low Carb. Przekąski/Inne: Dori Amendoim Torrado e Salgado. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciana7210
|