Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2301 kcal
|
Tłusz: 88,39g | Białk: 72,00g | Węglo: 262,82g.
Śniadanie: Seblak, Yakult Yakult, Combro, Prosana Proffle Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Latte Coffee. Lunch: Indonesian Fried Tempeh, Nasi Putih, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Finna Sambal Pedas, Boiled Egg. Obiad: Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Indomie Seblak Hot Jeletot. Przekąski/Inne: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Banana Chips, Kalbe Slim & Fit Cookies. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karniasarindra
|