Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 66,63g | Białk: 57,77g | Węglo: 123,19g.
Śniadanie: Кофе, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Carlson Рыбий Жир, УМКК Колбаса Докторская Любимая. Obiad: Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясной Король Котлета Куриная. Przekąski/Inne: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Виктория Грудка Куриная Отварная, Милка Шоколад с Орео, Вкусный День Творожная Масса с Курагой , Мясной Король Котлета Куриная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|