Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 71,88g | Białk: 108,19g | Węglo: 202,43g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Pane Integrale. Lunch: Pesca, Pane Integrale, Selex Zucchine alla Griglia, Uovo all'occhio di Bue. Obiad: Patatine Fritte, Spiedi Arrosticini di Agnello, Fage Tzatziki, Pane Pita. Kolacja: Granita al Limone. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcomerlips
|