Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 182,14g | Białk: 85,72g | Węglo: 49,01g.
Śniadanie: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мороженое клубничное, Говяжья запеканка с грибами. Lunch: Сливочное Масло, Мороженое клубничное, Петмол Сливки 33%, Шампиньоны Тушеные, Куриные Голени с Кожей, Сырки глазированные, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|