Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 77,33g | Węglo: 135,61g.
Śniadanie: Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Quaker Cruesli Fruit, Plátano, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Berenjena. Lunch: Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Nueces, Huevo Cocido, Naranjas, Uvesa Higaditos de Pollo. Przekąski/Inne: Café Cortado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|