Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 23,87g | Białk: 76,19g | Węglo: 189,30g.
Śniadanie: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml), Kobe Boncabe, Pepaya, Putih Telur Matang. Lunch: Bawang Putih, Buah Naga, Totole Kaldu Jamur(Totole), Bakso Tempe Diet, Shirataki Nasi, Tahu, Kecambah. Obiad: Putih Telur Matang, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, La Fonte Spaghetti, Kecambah, Ikan. Przekąski/Inne: Prosana Proffle Mentega, Kalbe Slim & Fit Cookies. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi akku sie rey😊
|