Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 90,96g | Białk: 133,81g | Węglo: 203,84g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Geneticlab Collagen, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Быстроном Пицца Куриная, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Лента Форель Холодного Копчения. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Steel Power Fast Whey Protein, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Инмарко Сэндвич Пломбир Овсяное Печенье, Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|