Dziennik miledyU, 11 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
99,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 34,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2020:
1097 kcal Tłusz: 43,71g | Białk: 119,84g | Węglo: 55,01g.   Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Lunch: O Green Кабачковая Икра. Obiad: Био Баланс Биокефирный 1%, Медведь Любимый Кукуруза Десертная . Przekąski/Inne: Абрикосы, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дома Куриный Бульон из Грудки. więcej...
2419 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi miledyU


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.