Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 39,22g | Białk: 57,74g | Węglo: 141,02g.
Śniadanie: Малина, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Ряженка, Савушкин Хуторок Творог 9%, Чай с Молоком. Lunch: Му-Му Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: Котлеты из Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай с Молоком, Дикси Яблоки Гренни Смит, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|