Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 100,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 77,86g | Białk: 97,14g | Węglo: 257,37g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Lunch: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Бежин Луг Творог Черника. Obiad: Billa Вермишель, Первая Свежесть Филе в Панировке, Бутерброд с Колбасой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|