Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 80,47g | Białk: 92,31g | Węglo: 255,05g.
Śniadanie: Магнит Банан, Творожная Запеканка, Сгущенка, Nestle Каша, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Кофе с Молоком, Сгущенка, Творожная Запеканка, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Obiad: Баренцев Ставридка, Bavaria Пиво Безалкогольное, Хлебозавод 5 Торт Хамелеон, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Инжирный Персик. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|