Dziennik MrGoodnight, 28 cze 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2013
85,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2013:
1005 kcal Tłusz: 44,03g | Białk: 36,09g | Węglo: 112,93g.   Śniadanie: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Galaxy Cake Bars, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Jacob's Cream Crackers, Butter (Salted) , Ziggy's Internationale Gouda Cheese. Przekąski/Inne: McVitie's Milk Chocolate Digestive. więcej...
2075 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.