Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 51,16g | Białk: 66,00g | Węglo: 170,87g.
Śniadanie: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Сочный Мир Пюре Яблочное , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Swell Сок Апельсиновый. Obiad: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|